Auf unserer Reise durch das Leben wird das Konzept des Alterns unausweichlich zur Realität. Allerdings kann die Art und Weise, wie wir den Alterungsprozess angehen und annehmen, großen Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden haben. Beim gesunden Altern geht es nicht nur darum, länger zu leben, sondern auch darum, besser zu leben. Es umfasst...
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