Häufig gestellte Fragen zu Nicotinamidribosidchlorid-Pulver: Antworten auf Ihre dringenden Fragen

Der Begriff „Anti-Aging“ hat einen schlechten Ruf. Er klingt, als wollten wir etwas aufhalten, das bereits im Gange ist, oder als könnten wir die Seiten an uns, die wir lieben sollten, nicht annehmen. Doch in Wirklichkeit finden Stoffwechselveränderungen unter der Haut statt, bevor wir die ersten Anzeichen des Alterns bemerken. Wenn wir unsere Gesundheit von innen heraus angehen, könnte das genau das sein, was wir brauchen, um den Alterungsprozess positiv zu beeinflussen.

Tatsächlich ist eines der Kennzeichen des Alterns ein Prozess, der als „mitochondriale Dysfunktion“ bekannt ist. Dieser Begriff beschreibt den allgemeinen Energie- und Leistungsverlust unserer Zellen im Laufe der Zeit. Dies könnte einer der Gründe für unser Altern sein. Wenn die Mitochondrien eine zentrale Rolle beim Altern spielen, lohnt es sich, alle Möglichkeiten zu erforschen, ihre Funktionsfähigkeit so lange wie möglich zu erhalten.

Lerne mehr über Mitochondrien.

In fast jeder Zelle befinden sich winzige, ungewöhnlich geformte Zellorganellen, die Mitochondrien – die „Kraftwerke der Zelle“. Diese kleinen Organellen produzieren 90 % der Energie, die unser Körper benötigt. Dank der Mitochondrien existieren wir heute als komplexe Lebewesen und nicht als Bakterien.

Wir sind uns nicht immer bewusst, wie wichtig Mitochondrien für unsere Gesundheit sind. Ein Schlüsselfaktor für gesunde Mitochondrien ist das Molekül NAD+ (Nicotinamidadenindinukleotid). Unsere Zellen produzieren NAD+ auf natürliche Weise, und wir verbrauchen es kontinuierlich den ganzen Tag über.

Wir wissen auch, dass unser NAD+-Spiegel mit zunehmendem Alter sinkt. Nachdem Forscher erkannten, dass NAD+ der Schlüssel zur Erhaltung gesunder Zellen sein könnte, suchten sie fieberhaft nach einer Möglichkeit, es optimal zu nutzen.

Forscher wissen bereits, dass zwei Vitamine den chemischen Prozess der NAD+-Erhöhung einleiten: Niacin und Niacinamid. Diese wurden in den 1930er Jahren zur Behandlung von Pellagra, einem potenziell tödlichen Vitamin-B3-Mangel, entdeckt.

Niacin wurde in den 1950er Jahren auch zur Behandlung von hohem Cholesterinspiegel eingesetzt. Es hat sich jedoch herausgestellt, dass die Einnahme hoher Dosen von Niacin manchmal zu lästigen Hautrötungen führen kann, die sowohl irritierend als auch unansehnlich sind.

Niacinamid verursacht keine Hautrötungen und könnte theoretisch viele der gleichen Vorteile bieten, hemmt jedoch die Aktivierung wichtiger zellreparaturfördernder Proteine, sogenannter Sirtuine. Weder Niacinamid noch Niacin waren so wirksam, wie die Forscher gehofft hatten.

Obwohl diese beiden Vitamine Vorstufen von NAD+ sind, stellen sie keine ideale Lösung dar. Aufgrund der negativen Nebenwirkungen von Niacin und der vergleichsweise geringeren Wirksamkeit von Nicotinamid verfügen Forscher noch immer nicht über ein ausreichend wirksames Vitaminpräparat zur Steigerung des NAD+-Spiegels.

Entdeckung von Nicotinamidribosid.

Eine weitere Form von Vitamin B3, das Nicotinamidribosid, wurde in den 1940er-Jahren in Hefe entdeckt. Doch erst Anfang der 2000er-Jahre erkannten Wissenschaftler das Potenzial dieses dritten Vitamins, B3, nicht nur den NAD+-Spiegel zu erhöhen, sondern auch die menschliche Gesundheit zu verbessern. Im Jahr 2004 entdeckte ein Forschungsteam des Dartmouth College, dass Nicotinamidribosid, wie sein Pendant, Vitamin B3, eine Vorstufe von NAD+ ist.

Ein Forschungsteam unter der Leitung von Dr. Charles Brenner stellte fest, dass Nicotinamidribosid den NAD+-Spiegel bei Mäusen erhöhte, was bei den Mäusen zu einer Vielzahl gesundheitlicher Vorteile führte.

Die Mäuse zeigten eine Reihe von Verbesserungen, von niedrigeren Blutzucker- und Cholesterinwerten bis hin zu geringeren Nervenschäden und einer geringeren Gewichtszunahme. Dr. Charles Brenner fand diese Ergebnisse so vielversprechend, dass er den nächsten Schritt unternahm, um die Bedeutung von Nicotinamidribosid für die menschliche Gesundheit zu erforschen.

Im Jahr 2014 war Dr. Brenner der erste Mensch, der Nicotinamidribosid als Nahrungsergänzungsmittel einnahm. Die Ergebnisse sind ebenso vielversprechend. Diese relativ unbekannte Form von Vitamin B3 erhöhte seinen NAD+-Spiegel signifikant, sicher, schnell und ohne jegliche Nebenwirkungen.

Nicotinamidribosid nutzt einen einzigartigen Stoffwechselweg zur Produktion von NAD+, den kein anderes Vitamin B3 nutzt.

Nicotinamidribosid kann auch zellreparaturfördernde Proteine, die Sirtuine, aktivieren. Mit zunehmendem Alter arbeiten diese Sirtuine verstärkt, um die Zellen zu stärken.

Gesund zu bleiben im Alter ist nie so einfach wie die Einnahme eines einzigen Vitamins, selbst nicht mit einem so vielversprechenden wie Nicotinamidribosid. Über 100 Studien untersuchen Nicotinamidribosid, und viele davon zeigen, dass erhöhte NAD+-Werte bei Mäusen mit einer verbesserten Stoffwechsel- und Muskelgesundheit einhergehen. Weitere Forschungen untersuchen die Rolle von NAD+ bei der Bewältigung anderer altersbedingter Gesundheitsprobleme, darunter die verminderte Leberfunktion, Gewichtszunahme, Insulinspiegel und Gehirnfunktion bei Mäusen.

Was ist NAD?

NAD+ ist Coenzym I, ein Coenzym, das Protonen (genauer: Wasserstoffionen) überträgt und an vielen physiologischen Prozessen wie dem Zellstoffwechsel, der Energiegewinnung und der DNA-Reparatur beteiligt ist. NAD+ ist ein für die Funktion des Sirtuin-Proteins, das von Wissenschaftlern als „Langlebigkeitsfaktor“ bezeichnet wird, notwendiger Nährstoff. Es kann insbesondere die Länge wichtiger Telomere erhalten, den Alterungsprozess verlangsamen und die Lebensspanne verlängern.

NAD+ kann zudem die Genreparatur fördern und die Zellalterung verzögern. Es fördert die Zellregeneration und wirkt Erkrankungen des Immunsystems entgegen. NAD+ verbessert die Chromosomenstabilität und reduziert das Krebsrisiko.

Sie sind die besten Freunde der Enzyme und helfen dabei, die „zelluläre Maschinerie“ anzutreiben, die die Energie erzeugt, die für jede wichtige Funktion Ihres Körpers auf zellulärer Ebene benötigt wird.

Warum ist NAD+ wichtig?

Aufgrund seiner entscheidenden Rolle bei der zellulären Energieproduktion führt ein Mangel an NAD+ im Körper dazu, dass die meisten Körperfunktionen ausfallen. Ohne NAD+ können die Lungen keinen Sauerstoff aufnehmen, das Herz kein Blut pumpen und die Gehirnsynapsen keine Signale auslösen.

NAD+ fördert zudem die DNA-Reparatur und reguliert die Zellaktivität durch die Interaktion mit Sirtuinen und Poly(ADP-Ribose)-Polymerasen (PARPs), die eine Schlüsselrolle bei der Regulierung zellulärer Reaktionen auf Belastungen wie übermäßiges Essen, Alkoholkonsum, Schlafstörungen und Bewegungsmangel spielen. Enzyme.

NAD+ und Alterung

Forschungen eines Teams des Fachbereichs Pharmakologie der University of New South Wales aus dem Jahr 2012 zeigten, dass der NAD-Stoffwechsel mit dem Alter zusammenhängt. Die Studie belegt, dass der NAD+-Spiegel im menschlichen Hautgewebe zwischen dem 40. und 60. Lebensjahr um bis zu 50 % sinkt und dass der NAD+-Mangel eine wichtige Rolle im Alterungsprozess spielen könnte.

„Es wurden starke negative Korrelationen zwischen dem NAD+-Spiegel und dem Alter sowohl bei Männern als auch bei Frauen beobachtet“, so die Forscher in ihrer Veröffentlichung.

Darüber hinaus ist NAD an der Zellatmung, insbesondere in den Mitochondrien, beteiligt und trägt zur allgemeinen mitochondrialen Gesundheit bei. Das Interesse an der Rolle von NAD bei mitochondrialen Funktionsstörungen, einem der Kennzeichen des Alterns, ist groß.

In den letzten Jahren konzentrierte sich die Forschung darauf, die Rolle von NAD bei der Behandlung dieser altersbedingten Funktionseinschränkungen zu verstehen.

Nicotinamid-Ribose-Chlorid erhöht den NAD+-Spiegel.

NR ist eine Vorstufe von NAD, also der „Baustein“, aus dem NAD+-Moleküle gebildet werden. Es wurde 2004 als Vitamin-Vorstufe von NAD+ entdeckt und zählt damit zu den jüngsten Durchbrüchen in der NAD+-Forschung.

NR ist ein natürlich vorkommendes Vitamin und eine neuartige Form von Vitamin B3, dessen Verwendung als Nahrungsergänzungsmittel jedoch durch sogenannte „Vitamine für gesundes Altern“ negativ beeinflusst wurde. Es ist hochwirksam bei der Steigerung des NAD-Spiegels und zählt daher zu den vielversprechendsten Ansätzen für gesundes Altern.

NR kann den NAD+-Spiegel effektiv erhöhen. Eine in Scientific Reports veröffentlichte klinische Studie zeigte, dass der NAD+-Spiegel nach zweiwöchiger Einnahme um bis zu 50 % anstieg.

Obwohl klinisch nachgewiesen wurde, dass die Einnahme von NR-Präparaten den NAD+-Spiegel erhöht, ist die alleinige Einnahme von NAD+ als Inhaltsstoff nicht so wirksam.

NAD+ ist ein sehr großes Molekül und kann nicht direkt in die Zellen gelangen. Stattdessen muss der Körper es in kleinere Bestandteile zerlegen, bevor es die Zellmembran passieren kann. Diese Bestandteile werden im Inneren der Zelle wieder zusammengesetzt.