FAQs zu Nicotinamid-Ribosidchlorid-Pulver: Antworten auf Ihre brennenden Fragen

Der Begriff „Anti-Aging“ hat einen schlechten Ruf. Es hört sich so an, als würden wir versuchen, etwas zu stoppen, das bereits im Gange ist, oder als wären wir nicht in der Lage, die Teile von uns anzunehmen, die wir lieben sollten. Die Realität ist jedoch, dass Stoffwechselveränderungen unter der Haut stattfinden, bevor wir die Auswirkungen des Alterns sehen. Die Entscheidung, unsere Gesundheit von innen heraus anzugehen, könnte genau das sein, was wir brauchen, um die Art und Weise zu verbessern, wie wir altern.

Tatsächlich ist eines der Kennzeichen des Alterns ein Prozess, der als „mitochondriale Dysfunktion“ bekannt ist, ein Begriff, der sich auf den allgemeinen Energie- und Leistungsverlust unserer Zellen im Laufe der Zeit bezieht. Dies könnte einer der Gründe sein, warum wir altern. Wenn Mitochondrien das Herzstück unseres Alterns sind, lohnt es sich, alle Möglichkeiten zu erforschen, um sie so lange wie möglich funktionsfähig zu halten.

Erfahren Sie mehr über Mitochondrien.

In fast jeder Zelle befinden sich diese winzigen, seltsam geformten Organellen, die Mitochondrien genannt werden – das „Kraftwerk der Zelle“. Diese winzigen Organe sind für die Produktion von 90 % der Energie verantwortlich, die unser Körper benötigt. Mitochondrien sind der Grund dafür, dass wir heute als komplexe Tiere und nicht als Bakterien existieren.

Wir wissen nicht immer, wie wichtig Mitochondrien für unsere Gesundheit sind. Eine wichtige Möglichkeit, Ihre Mitochondrien gesund zu halten, ist ein Molekül namens NAD+ (Nikotinamidadenindinukleotid). Unsere Zellen produzieren auf natürliche Weise NAD+ und wir verwenden es kontinuierlich den ganzen Tag über.

Wir wissen auch, dass unser Vorrat an NAD+ mit zunehmendem Alter abnimmt. Als Forscher erkannten, dass NAD+ der Schlüssel zur Gesunderhaltung unserer Zellen sein könnte, machten sie sich auf die Suche nach einer Möglichkeit, das Beste daraus zu machen.

Forscher wissen bereits, dass zwei Vitamine den chemischen Prozess zur Erhöhung von NAD+ in Gang setzen: Niacin und Niacinamid. Diese wurden in den 1930er Jahren zur Behandlung von Pellagra, einem möglicherweise tödlichen Vitamin-B3-Mangel, entdeckt.

Niacin wurde in den 1950er Jahren auch zu einem Mittel gegen hohen Cholesterinspiegel. Es wurde jedoch festgestellt, dass der Verzehr hoher Niacin-Dosen manchmal zu lästigen Hautrötungen führen kann, die sowohl irritierend als auch unansehnlich sind.

Niacinamid verursacht keine Hautrötungen und könnte theoretisch viele der gleichen Vorteile bieten, hemmt jedoch die Aktivierung wichtiger Proteine, die die Zellreparatur fördern und Sirtuine genannt werden. Weder Niacinamid noch Niacin waren so wirksam, wie die Forscher gehofft hatten.

Obwohl diese beiden Vitamine NAD+-Vorläufer sind, sind sie keine ideale Lösung. Aufgrund der negativen Nebenwirkungen von Niacin und der relativen Wirksamkeit von Nicotinamid verfügen Forscher immer noch nicht über ein Vitaminpräparat, das gut genug ist, um den NAD+-Spiegel zu erhöhen.

Entdeckung von Nicotinamid-Ribosid.

Eine andere Form von Vitamin B3 namens Nicotinamid-Ribosid wurde in den 1940er Jahren in Hefe entdeckt. Doch erst Anfang der 2000er Jahre erkannten Wissenschaftler das Potenzial dieses dritten Vitamins, B3, nicht nur den NAD+-Wert zu erhöhen, sondern auch die menschliche Gesundheit zu verbessern. Im Jahr 2004 entdeckte ein Forschungsteam des Dartmouth College, dass Nicotinamid-Ribosid wie sein Vitamin-B3-Bruder ein Vorläufer von NAD+ ist.

Ein Forschungsteam unter der Leitung von Dr. Charles Brenner fand heraus, dass Nikotinamid-Ribosid den NAD+-Wert bei Mäusen erhöhte und die Mäuse dadurch eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen erlebten.

Die Mäuse zeigten alles von verbesserten Blutzucker- und Cholesterinwerten bis hin zu verringerten Nervenschäden und Widerstandsfähigkeit gegen Gewichtszunahme. Dr. Charles Brenner fand diese Ergebnisse so ermutigend, dass er den nächsten Schritt unternahm, um die Auswirkungen von Nicotinamid-Ribosid auf die menschliche Gesundheit zu verstehen.

Im Jahr 2014 war Dr. Brenner der erste Mensch, der Nicotinamid-Ribosid als Nahrungsergänzungsmittel einnahm. Die Ergebnisse sind gleichermaßen ermutigend. Diese relativ unbekannte Form von Vitamin B3 erhöhte seinen NAD+-Spiegel deutlich, sicher, schnell und ohne negative Nebenwirkungen.

Nicotinamid-Ribosid nutzt einen einzigartigen Weg zur Produktion von NAD+, den kein anderes Vitamin B3 nutzt.

Nicotinamid-Ribosid kann auch die zellreparaturfördernden Proteine ​​Sirtuine aktivieren. Mit zunehmendem Alter leisten diese Sirtuine Überstunden, um den Zellen zu helfen, stark zu bleiben.

Im Alter gesund zu bleiben, wird nie so einfach sein wie ein einziges Vitamin, selbst mit einem so vielversprechenden wie Nicotinamid-Ribosid. Es gibt über 100 Studien, die Nicotinamid-Ribosid untersuchen, von denen viele zeigen, dass erhöhte NAD+-Spiegel mit der Stoffwechsel- und Muskelgesundheit bei Mäusen verbunden sind. Weitere Forschungsarbeiten sind im Gange, um die Rolle von NAD+ bei der Bewältigung anderer altersbedingter Gesundheitsprobleme zu verstehen, darunter verminderte Leberfunktion, Gewichtszunahme, Insulinspiegel und Gehirnfunktion bei Mäusen.

Was ist NAD?

NAD+ ist Coenzym I, ein Coenzym, das Protonen (genauer gesagt Wasserstoffionen) überträgt und an vielen physiologischen Aktivitäten wie dem Stoffwechsel von Zellmaterial, der Energiesynthese und der DNA-Reparatur beteiligt ist. NAD+ ist ein Nährstoff, der für die Funktion des Sirtuin-Proteins notwendig ist, das von Wissenschaftlern als „Langlebigkeitsfaktor“ bezeichnet wird. Insbesondere kann es die Länge wichtiger Telomere aufrechterhalten, den Alterungsprozess verlangsamen und die Lebensdauer verlängern.

NAD+ kann auch die Genreparatur fördern und die Zellalterung verzögern. NAD+ fördert die Zellregeneration und wehrt Erkrankungen des Immunsystems ab. NAD+ verbessert die Chromosomenstabilität und verringert das Krebsrisiko.

Sie sind die besten Freunde der Enzyme und helfen dabei, die „zelluläre Maschinerie“ anzutreiben, die auf zellulärer Ebene die Energie erzeugt, die für jede wichtige Funktion in Ihrem Körper benötigt wird.

Warum ist NAD+ wichtig?

Aufgrund seiner entscheidenden Rolle bei der zellulären Energieproduktion macht ein Mangel an NAD+ in Ihrem Körper die meisten Körperfunktionen nutzlos. Ohne NAD können Ihre Lungen keinen Sauerstoff aufnehmen, Ihr Herz kann kein Blut pumpen und Ihre Gehirnsynapsen funktionieren nicht.

NAD+ hilft auch dabei, die DNA-Reparatur zu fördern und die Zellaktivität zu regulieren, indem es mit Sirtuinen und Poly(ADP-Ribose)-Polymerasen (PARPs) zusammenarbeitet, die eine Schlüsselrolle bei der Regulierung zellulärer Reaktionen auf Störungen wie übermäßiges Essen, Alkoholkonsum, Schlafstörungen und Bewegungsmangel spielen. Enzyme.

NAD+ und Alterung

Eine 2012 von einem Team der Abteilung für Pharmakologie der University of New South Wales durchgeführte Studie zeigte, dass der NAD-Metabolismus mit dem Alter zusammenhängt. Die Studie zeigt, dass der NAD+-Spiegel im menschlichen Hautgewebe im Alter zwischen 40 und 60 Jahren um bis zu 50 % abnimmt und dass der Abbau von NAD+ möglicherweise eine wichtige Rolle im Alterungsprozess spielt.

„Sowohl bei Männern als auch bei Frauen wurden starke negative Korrelationen zwischen dem NAD+-Spiegel und dem Alter beobachtet“, sagten die Forscher in der Studie.

Darüber hinaus ist NAD an der Zellatmung, insbesondere in Mitochondrien, beteiligt und trägt zur allgemeinen Gesundheit der Mitochondrien bei. Es besteht ein starkes wissenschaftliches Interesse an der Beteiligung von NAD an der mitochondrialen Dysfunktion, einem der Kennzeichen des Alterns.

In den letzten Jahren konzentrierte sich die Forschung auf das Verständnis der Rolle von NAD bei der Bewältigung dieser altersbedingten Funktionseinbußen.

Nicotinamid-Ribosechlorid erhöht den NAD+-Spiegel.

NR ist ein Vorläufer von NAD, was bedeutet, dass es der „Baustein“ ist, aus dem NAD+-Moleküle hergestellt werden. Es wurde 2004 als Vitaminvorläufer von NAD+ entdeckt und ist damit einer der neuesten Durchbrüche in der NAD+-Forschung.

NR ist ein natürlich vorkommendes Vitamin und eine neuartige Form von Vitamin B3, seine Verwendung als Nahrungsergänzungsmittel wurde jedoch durch „gesundes Altern“-Vitamine beeinträchtigt. Es ist hochwirksam bei der Steigerung der NAD und ist damit eine der aufregendsten Interventionen für Lösungen für gesundes Altern.

NR kann den NAD+-Spiegel effektiv erhöhen. Eine in Scientific Reports veröffentlichte klinische Studie zeigte, dass es NAD+ nach zweiwöchiger Einnahme um bis zu 50 % erhöhte.

Obwohl klinisch erwiesen ist, dass eine NR-Supplementierung den NAD+-Spiegel erhöht, ist eine NAD+-Supplementierung als eigenständiger Inhaltsstoff nicht so wirksam.

NAD+ ist ein sehr großes Molekül und kann nicht direkt in die Zellen eindringen. Stattdessen muss Ihr Körper es in kleinere Stücke zerlegen, bevor es die Zellmembran passieren kann. Diese Teile werden innerhalb der Batterie wieder zusammengebaut.