Warum sollten Sie Spermidin-Pulver kaufen? Die wichtigsten Vorteile erklärt

Spermidin,Auch bekannt als Spermidin, ist eine Triamin-Polyamin-Substanz, die häufig in Pflanzen wie Weizen, Sojabohnen und Kartoffeln, Mikroorganismen wie Laktobazillen und Bifidobakterien sowie verschiedenen tierischen Geweben vorkommt. Spermidin ist ein Kohlenwasserstoff mit einem zickzackförmigen Kohlenstoffgerüst aus 7 Kohlenstoffatomen und Aminogruppen an beiden Enden und in der Mitte.

Moderne Forschungen haben gezeigt, dass Spermidin an wichtigen Lebensprozessen wie der zellulären DNA-Replikation, der mRNA-Transkription und der Proteintranslation sowie an mehreren pathophysiologischen Prozessen wie dem Schutz vor Stress und dem Stoffwechsel des Körpers beteiligt ist. Es verfügt über kardiovaskulären Schutz und Neuroprotektion, wirkt gegen Tumore und reguliert Entzündungen usw. Wichtige biologische Aktivität.

Spermidin gilt als starker Aktivator der Autophagie, einem intrazellulären Recyclingprozess, durch den sich alte Zellen erneuern und wieder aktiv werden. Spermidin spielt eine entscheidende Rolle für die Zellfunktion und das Überleben. Im Körper wird Spermidin aus seinem Vorläufer Putrescin hergestellt, der wiederum ein Vorläufer eines anderen Polyamins namens Spermin ist, das ebenfalls für die Zellfunktion von entscheidender Bedeutung ist.

Spermidin und Putrescin stimulieren die Autophagie, ein System, das intrazelluläre Abfälle abbaut und Zellbestandteile recycelt und ein Qualitätskontrollmechanismus für Mitochondrien, die Kraftwerke der Zelle, ist. Bei der Autophagie werden beschädigte oder defekte Mitochondrien zerstört und entsorgt, und die Mitochondrienentsorgung ist ein streng kontrollierter Prozess. Polyamine sind in der Lage, an viele verschiedene Arten von Molekülen zu binden, was sie vielseitig einsetzbar macht. Sie unterstützen Prozesse wie Zellwachstum, DNA-Stabilität, Zellproliferation und Apoptose. Polyamine scheinen während der Zellteilung ähnlich zu funktionieren wie Wachstumsfaktoren, weshalb Putrescin und Spermidin für das Wachstum und die Funktion von gesundem Gewebe von entscheidender Bedeutung sind.

Forscher untersuchten, wie Spermidin Zellen vor oxidativem Stress schützt, der Zellen schädigen und zu verschiedenen Krankheiten führen kann. Sie fanden heraus, dass Spermidin die Autophagie aktiviert. Die Studie identifizierte mehrere von Spermidin beeinflusste Schlüsselgene, die oxidativen Stress reduzieren und die Autophagie in diesen Zellen fördern. Darüber hinaus fanden sie heraus, dass die Blockierung des mTOR-Signalwegs, der normalerweise an der Hemmung der Autophagie beteiligt ist, die Schutzwirkung von Spermidin weiter verstärkt.

Welche Lebensmittel enthalten viel Spermidin?

Spermidin ist ein wichtiges Polyamin. Neben der Produktion durch den menschlichen Körper selbst sind auch seine reichlich vorhandenen Nahrungsquellen und Darmmikroorganismen wichtige Versorgungswege. Die Menge an Spermidin in verschiedenen Lebensmitteln variiert erheblich, wobei Weizenkeime eine bekannte pflanzliche Quelle sind. Weitere Nahrungsquellen sind Grapefruit, Sojaprodukte, Bohnen, Mais, Vollkornprodukte, Kichererbsen, Erbsen, grüne Paprika, Brokkoli, Orangen, grüner Tee, Reiskleie und frische grüne Paprika. Darüber hinaus enthalten auch Lebensmittel wie Shiitake-Pilze, Amaranthsamen, Blumenkohl, reifer Käse und Durian Spermidin.

Es ist erwähnenswert, dass die Mittelmeerdiät viele Spermidin-reiche Lebensmittel enthält, was möglicherweise zur Erklärung des Phänomens der „blauen Zone“ beiträgt, bei dem Menschen in bestimmten Gebieten länger leben. Für Menschen, die nicht in der Lage sind, ausreichend Spermidin über die Nahrung aufzunehmen, sind Spermidinpräparate jedoch eine wirksame Alternative. Das Spermidin in diesen Nahrungsergänzungsmitteln ist das gleiche natürlich vorkommende Molekül, was es zu einer wirksamen Alternative macht.

Was ist Putrescin?

Die Produktion von Putrescin erfolgt über zwei Wege, die beide mit der Aminosäure Arginin beginnen. Im ersten Weg wird Arginin zunächst durch Arginin-Decarboxylase katalysiert in Agmatin umgewandelt. Anschließend wird Agmatin durch die Wirkung von Agmatin-Iminohydroxylase weiter in N-Carbamoylputrescin umgewandelt. Schließlich wird N-Carbamoylputrescin in Putrescin umgewandelt, wodurch der Transformationsprozess abgeschlossen ist. Der zweite Weg ist relativ einfach: Er wandelt Arginin direkt in Ornithin um und wandelt dann Ornithin durch die Wirkung der Ornithin-Decarboxylase in Putrescin um. Obwohl diese beiden Wege unterschiedliche Schritte haben, bewirken sie letztendlich beide die Umwandlung von Arginin in Putrescin.

Putrescin ist ein Diamin, das in verschiedenen Organen wie Bauchspeicheldrüse, Thymusdrüse, Haut, Gehirn, Gebärmutter und Eierstöcken vorkommt. Putrescin kommt auch häufig in Lebensmitteln wie Weizenkeimen, grünen Paprika, Sojabohnen, Pistazien und Orangen vor. Jüngste Studien haben gezeigt, dass Putrescin eine wichtige Stoffwechselregulationssubstanz ist, die mit biologischen Makromolekülen wie negativ geladener DNA, RNA, verschiedenen Liganden (wie adrenergen β1- und β2-Rezeptoren) und Membranproteinen interagieren kann. , was zu einer Reihe physiologischer oder pathologischer Veränderungen im Körper führt.

Spermidin-Effekt

Antioxidative Aktivität: Spermidin hat eine starke antioxidative Aktivität und kann mit freien Radikalen reagieren, um oxidative Schäden an Zellen, die durch freie Radikale verursacht werden, zu reduzieren. Im Körper kann Spermidin auch die Expression antioxidativer Enzyme fördern und die antioxidative Kapazität steigern.

Regulierung des Energiestoffwechsels: Spermidin ist an der Regulierung des Energiestoffwechsels von Organismen beteiligt, kann die Aufnahme und Verwertung von Glukose nach der Nahrungsaufnahme fördern und beeinflusst das Verhältnis von aerobem und anaerobem Stoffwechsel, indem es die Wirksamkeit der mitochondrialen Energieproduktion reguliert.

entzündungshemmende Wirkung

Spermidin wirkt entzündungshemmend und kann die Expression von Entzündungsfaktoren regulieren und das Auftreten chronischer Entzündungen reduzieren. Hauptsächlich im Zusammenhang mit dem Kernfaktor-κB (NF-κB)-Signalweg.

Wachstum, Entwicklung und Immunregulation: Spermidin spielt auch eine wichtige Rolle bei Wachstum, Entwicklung und Immunregulation. Es kann die Sekretion von Wachstumshormonen im menschlichen Körper fördern und dabei helfen, die Entwicklung verschiedener Gewebe und Organe des Körpers zu fördern. Gleichzeitig stärkt Spermidin bei der Immunregulierung die Widerstandskraft des Körpers gegen Viren und Krankheiten, indem es die Produktion weißer Blutkörperchen reguliert und die Entfernung reaktiver Sauerstoffspezies fördert.

Alterung verzögern: Spermidin kann die Autophagie fördern, einen Reinigungsprozess im Inneren von Zellen, der dabei hilft, beschädigte Organellen und Proteine ​​zu entfernen und so die Alterung zu verzögern.

Regulierung von Gliazellen: Spermidin spielt eine wichtige regulatorische Rolle in Gliazellen. Es kann an Zellsignalsystemen und funktionellen Verbindungen zwischen Nervenzellen beteiligt sein und spielt eine wichtige regulatorische Rolle bei der Neuronenentwicklung, der synaptischen Übertragung und der Resistenz gegen Neuropathie.

Herz-Kreislauf-Schutz: Im kardiovaskulären Bereich kann Spermidin die Lipidansammlung in atherosklerotischen Plaques reduzieren, die Herzhypertrophie reduzieren und die diastolische Funktion verbessern, wodurch ein Herzschutz erreicht wird. Darüber hinaus verbessert die Nahrungsaufnahme von Spermidin den Blutdruck und verringert die kardiovaskuläre Morbidität und Mortalität.

Im Jahr 2016 bestätigte eine in Atherosclerosis veröffentlichte Studie, dass Spermidin die Lipidansammlung in atherosklerotischen Plaques reduzieren kann. Im selben Jahr bestätigte eine in Nature Medicine veröffentlichte Studie, dass Spermidin die Herzhypertrophie reduzieren und die diastolische Funktion verbessern kann, wodurch das Herz geschützt und die Lebensdauer von Mäusen verlängert wird.

Verbessern Sie die Alzheimer-Krankheit

Die Einnahme von Spermidin wirkt sich positiv auf die Gedächtnisfunktion des Menschen aus. Das Team von Professor Reinhart aus Australien fand heraus, dass die Behandlung mit Spermidin die kognitiven Funktionen älterer Menschen verbessern kann. Die Studie erfolgte in einem multizentrischen Doppelblind-Design und umfasste 85 ältere Menschen in 6 Pflegeheimen, die nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen eingeteilt wurden und unterschiedliche Spermidindosen verwendeten. Ihre kognitive Funktion wurde durch Gedächtnistests bewertet und in vier Gruppen eingeteilt: keine Demenz, leichte Demenz, mittelschwere Demenz und schwere Demenz. Es wurden Blutproben entnommen, um die Konzentration von Spermidin in ihrem Blut zu bestimmen. Die Ergebnisse zeigten, dass die Spermidinkonzentration in der Gruppe ohne Demenz signifikant mit der kognitiven Funktion zusammenhängt und dass sich das kognitive Niveau älterer Menschen mit leichter bis mittelschwerer Demenz nach Einnahme hoher Spermidindosen deutlich verbesserte.

Autophagie

Spermidin kann die Autophagie fördern, beispielsweise den mTOR-Hemmweg (Target of Rapamycin). Durch die Förderung der Autophagie trägt es dazu bei, beschädigte Organellen und Proteine ​​in Zellen zu entfernen und die Zellgesundheit zu erhalten.

Spermidinhydrochlorid wird in verschiedenen Bereichen eingesetzt

Im pharmazeutischen Bereich wird Spermidinhydrochlorid als hepatoprotektives Medikament eingesetzt, das die Leberfunktion verbessern und Leberschäden reduzieren kann. Darüber hinaus kann Spermidinhydrochlorid zur Behandlung von Erkrankungen wie hohem Cholesterinspiegel, Hypertriglyceridämie und Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingesetzt werden.

Spermidinhydrochlorid senkt den Homocysteinspiegel (Hcy) im Plasma und verringert so das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Studien haben gezeigt, dass Spermidinhydrochlorid den Hcy-Stoffwechsel fördern und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern kann, indem es den Hcy-Plasmaspiegel senkt.

Eine Studie über die Auswirkungen von Spermidinhydrochlorid auf das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zeigte, dass Spermidinhydrochlorid den Plasma-Hcy-Spiegel senken und dadurch das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern kann. In der Studie teilten die Forscher die Teilnehmer in zwei Gruppen ein, von denen eine eine Spermidinhydrochlorid-Ergänzung und die andere ein Placebo erhielt.

Studienergebnisse zeigten, dass Teilnehmer, die eine Spermidinhydrochlorid-Supplementierung erhielten, deutlich niedrigere Plasma-Hcy-Spiegel und eine entsprechende Verringerung des Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen aufwiesen. Darüber hinaus gibt es weitere Studien, die die Rolle von Spermidinhydrochlorid bei der Verringerung des Risikos von Herz-Kreislauf-Erkrankungen belegen.

Im Lebensmittelbereich wird Spermidinhydrochlorid als Geschmacksverstärker und Feuchthaltemittel eingesetzt, um den Geschmack von Lebensmitteln zu verbessern und die Feuchtigkeit von Lebensmitteln zu erhalten. Darüber hinaus kann Spermidinhydrochlorid auch als Futterzusatz zur Verbesserung der Wachstumsrate und Muskelqualität von Tieren eingesetzt werden.

In der Kosmetik wird Spermidinhydrochlorid als Feuchthaltemittel und Antioxidans verwendet, um die Hautfeuchtigkeit aufrechtzuerhalten und Schäden durch freie Radikale zu reduzieren. Darüber hinaus kann Spermidinhydrochlorid auch in Sonnenschutzmitteln verwendet werden, um die Schädigung der Haut durch ultraviolette Strahlen zu reduzieren.

Im landwirtschaftlichen Bereich wird Spermidinhydrochlorid als Pflanzenwachstumsregulator eingesetzt, um das Pflanzenwachstum zu fördern und die Erträge zu steigern.