Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der eine wichtige Rolle bei einer Vielzahl von Körperfunktionen spielt, darunter Muskel- und Nervenfunktion, Blutzuckerregulierung und Knochengesundheit. Viele Menschen nehmen jedoch nicht ausreichend Magnesium über die Nahrung auf und greifen daher auf Nahrungsergänzungsmittel zurück, um ihren täglichen Bedarf zu decken. Eine beliebte Form von Magnesiumpräparaten ist Magnesiumacetyltaurinat, das für seine hohe Bioverfügbarkeit und potenziellen gesundheitlichen Vorteile bekannt ist. Wenn Sie erwägen, Ihrer täglichen Routine ein Magnesiumacetyltaurinat-Nahrungsergänzungsmittel hinzuzufügen, ist es wichtig zu verstehen, wie Sie das richtige Nahrungsergänzungsmittel für Ihre Bedürfnisse auswählen. Denken Sie daran, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit einer neuen Nahrungsergänzungskur beginnen.
Magnesium ist nach Kalzium, Kalium und Natrium das vierthäufigste Mineral im Körper. Dieser Stoff ist Cofaktor für mehr als 600 Enzymsysteme und reguliert verschiedene biochemische Reaktionen im Körper, darunter die Proteinsynthese sowie die Muskel- und Nervenfunktion.
Der Magnesiumgehalt im menschlichen Körper beträgt etwa 24–29 g, wovon fast 2/3 in den Knochen abgelagert werden und 1/3 in den Zellen vorhanden ist. Der Magnesiumgehalt im Serum beträgt weniger als 1 % des gesamten Körpermagnesiums. Die Magnesiumkonzentration im Serum ist sehr stabil, was hauptsächlich durch die Magnesiumaufnahme, die intestinale Absorption, die renale Ausscheidung, die Knochenspeicherung und den Magnesiumbedarf verschiedener Gewebe bestimmt wird. Um ein dynamisches Gleichgewicht zu erreichen.
Magnesium wird größtenteils in Knochen und Zellen gespeichert und das Blut weist häufig keinen Magnesiummangel auf. Um festzustellen, ob im Körper ein Magnesiummangel vorliegt, ist daher die Analyse auf Haarspurenelemente die beste Wahl.
Um richtig zu funktionieren, enthalten menschliche Zellen das energiereiche ATP-Molekül (Adenosintriphosphat). ATP löst zahlreiche biochemische Reaktionen aus, indem es in seinen Triphosphatgruppen gespeicherte Energie freisetzt (siehe Abbildung 1). Durch die Abspaltung einer oder zweier Phosphatgruppen entsteht ADP oder AMP. ADP und AMP werden dann wieder zu ATP recycelt, ein Prozess, der tausende Male am Tag abläuft. An ATP gebundenes Magnesium (Mg2+) ist für den Abbau von ATP zur Energiegewinnung unerlässlich.
Mehr als 600 Enzyme benötigen Magnesium als Cofaktor, darunter alle Enzyme, die ATP produzieren oder verbrauchen, und Enzyme, die an der Synthese von DNA, RNA, Proteinen, Lipiden, Antioxidantien (wie Glutathion), Immunglobulinen und Prostata-Sudu beteiligt sind. Magnesium ist an der Aktivierung von Enzymen und der Katalyse enzymatischer Reaktionen beteiligt.
Magnesium ist für die Synthese und Aktivität von „Second Messengers“ wie cAMP (zyklisches Adenosinmonophosphat) unerlässlich und sorgt dafür, dass Signale von außen innerhalb der Zelle übertragen werden, beispielsweise von Hormonen und Neutraltransmittern, die an die Zelloberfläche gebunden sind. Dies ermöglicht die Kommunikation zwischen Zellen.
Magnesium spielt eine Rolle im Zellzyklus und bei der Apoptose. Magnesium stabilisiert Zellstrukturen und ist an der Regulierung der Calcium-, Kalium- und Natriumhomöostase (Elektrolythaushalt) beteiligt, indem es die ATP/ATPase-Pumpe aktiviert und so für einen aktiven Transport von Elektrolyten entlang der Zellmembran und die Einbeziehung des Membranpotentials (Transmembranspannung) sorgt.
Magnesium ist ein physiologischer Calciumantagonist. Magnesium fördert die Muskelentspannung, während Calcium (zusammen mit Kalium) für die Muskelkontraktion (Skelettmuskel, Herzmuskel, glatte Muskulatur) sorgt. Magnesium hemmt die Erregbarkeit von Nervenzellen, während Calcium die Erregbarkeit von Nervenzellen erhöht. Magnesium hemmt die Blutgerinnung, während Kalzium die Blutgerinnung aktiviert. Die Magnesiumkonzentration innerhalb der Zellen ist höher als außerhalb der Zellen; Das Gegenteil gilt für Kalzium.
Das in den Zellen vorhandene Magnesium ist für den Zellstoffwechsel, die Zellkommunikation, die Thermoregulation (Regulierung der Körpertemperatur), den Elektrolythaushalt, die Übertragung von Nervenstimulation, den Herzrhythmus, die Blutdruckregulation, das Immunsystem, das endokrine System und die Regulierung des Blutzuckerspiegels verantwortlich. Im Knochengewebe gespeichertes Magnesium fungiert als Magnesiumreservoir und ist ausschlaggebend für die Qualität des Knochengewebes: Kalzium macht das Knochengewebe hart und stabil, während Magnesium für eine gewisse Flexibilität sorgt und dadurch die Entstehung von Knochenbrüchen verlangsamt.
Magnesium wirkt sich auf den Knochenstoffwechsel aus: Magnesium stimuliert die Kalziumablagerung im Knochengewebe und hemmt gleichzeitig die Kalziumablagerung im Weichgewebe (durch Erhöhung des Calcitoninspiegels), aktiviert die alkalische Phosphatase (notwendig für die Knochenbildung) und fördert das Knochenwachstum.
Unentbehrlich für die Bindung von Vitamin D an Transportproteine und die Umwandlung von Vitamin D in seine aktive Hormonform in Leber und Nieren. Da Magnesium so viele wichtige Funktionen hat, ist es leicht zu verstehen, dass eine (langsame) Magnesiumzufuhr tiefgreifende Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden haben kann.
Magnesium ist ein wichtiger essentieller Mineralstoff für den menschlichen Körper. Es ist an den meisten wichtigen Stoffwechsel- und biochemischen Prozessen beteiligt und dient als Cofaktor („Hilfsmolekül“) in mehr als 300 verschiedenen enzymatischen Reaktionen.
Ein Mangel an Magnesium wird mit vielen Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Osteoporose, Depressionen und Angstzuständen.
Suboptimale Magnesiumspiegel kommen häufiger vor, als den meisten Menschen bewusst ist.
Schätzungsweise 64 % der Männer und 67 % der Frauen in den Vereinigten Staaten nehmen nicht genügend Magnesium über die Nahrung zu sich. Mehr als 80 % der Menschen über 71 Jahre nehmen nicht ausreichend Magnesium über die Nahrung auf.
Erschwerend kommt hinzu, dass zu viel Natrium, zu viel Alkohol und Koffein sowie einige Medikamente (einschließlich Protonenpumpenhemmer gegen Sodbrennen) den Magnesiumspiegel im Körper weiter senken können.
Magnesiumacetyltaurinat ist eine Kombination aus Magnesium, Essigsäure und Taurin. Taurin ist eine Aminosäure, die die Nervenentwicklung unterstützt und dabei hilft, den Wasser- und Mineralsalzspiegel im Blut zu regulieren. In Kombination mit Magnesium und Essigsäure entsteht eine wirksame Verbindung, die es Magnesium erleichtert, die Blut-Hirn-Schranke zu überwinden. Die Studie ergab, dass diese spezielle Form von Magnesium,
Magnesiumacetyltaurinat erhöhte den Magnesiumspiegel im Gehirngewebe wirksamer als andere getestete Formen von Magnesium.
Viele der häufig berichteten Stresssymptome – Müdigkeit, Reizbarkeit, Angstzustände, Kopfschmerzen und Magenbeschwerden – sind die gleichen Symptome, die häufig bei Menschen mit Magnesiummangel auftreten. Als Wissenschaftler diesen Zusammenhang untersuchten, stellten sie fest, dass er in beide Richtungen geht:
Die Reaktion des Körpers auf Stress kann dazu führen, dass Magnesium über den Urin verloren geht, was mit der Zeit zu einem Magnesiummangel führt. Ein niedriger Magnesiumspiegel kann eine Person anfälliger für die Auswirkungen von Stress machen und dadurch die Ausschüttung von Stresshormonen wie Adrenalin und Cortisol erhöhen, die schädlich sein können, wenn der Magnesiumspiegel erhöht bleibt. Dadurch entsteht ein Teufelskreis. Da ein niedriger Magnesiumspiegel die Auswirkungen von Stress verstärken kann, sinkt der Magnesiumspiegel weiter, wodurch Menschen anfälliger für die Auswirkungen von Stress werden usw.
Magnesiumacetyltaurinat unterstützt die Entspannung und den Stressabbau. Magnesium spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Stressreaktion des Körpers und ist ein wichtiger Cofaktor bei der Synthese von Serotonin, einem Neurotransmitter, der eng mit positiven Emotionen und Gefühlen der Ruhe verbunden ist. Magnesium hemmt außerdem die Ausschüttung des Nebennieren-Stresshormons Cortisol. Durch die Nahrungsergänzung mit Magnesiumacetyltaurinat kann der Patient ein stärkeres Gefühl der Ruhe und Entspannung verspüren, wodurch es einfacher wird, sich zu entspannen und sich auf den Schlaf vorzubereiten.
Muskelentspannung: Muskelverspannungen und -steifheit können das Ein- und Durchschlafen während der Nacht erschweren. Magnesium ist für seine Fähigkeit bekannt, die Muskeln zu entspannen, was besonders für Menschen von Vorteil ist, die unter nächtlichen Muskelkrämpfen oder unruhigen Beinen leiden. Durch die Linderung von Muskelverspannungen kann Magnesiumacetyltaurinat zu einem erholsameren und angenehmeren Schlaferlebnis beitragen.
Regulierung des GABA-Spiegels: Gamma-Aminobuttersäure (GABA) ist ein Neurotransmitter, der eine Schlüsselrolle bei der Förderung der Entspannung und der Reduzierung der neuronalen Erregbarkeit spielt. Niedrige GABA-Werte werden mit Angstzuständen und Schlafstörungen in Verbindung gebracht.Magnesiumacetyltauratkann dazu beitragen, einen gesunden GABA-Spiegel im Gehirn aufrechtzuerhalten, was die Schlafqualität verbessern und das Gefühl der Ruhe verstärken kann.
Schlafdauer und -qualität verbessern: Fällt es Ihnen schwer, gut zu schlafen? Haben Sie das Gefühl, dass Sie sich hin und her wälzen, sich nicht entspannen können und in einen erholsamen Schlaf fallen? Dann sind Sie nicht allein, denn viele Menschen haben mit Schlafproblemen zu kämpfen. Magnesium fördert den Schlaf und unterstützt gleichzeitig die Produktion von Melatonin, verstärkt die entspannende Wirkung von GABA auf das Gehirn und reduziert die Freisetzung von Cortisol. Die Einnahme von Magnesium, insbesondere vor dem Schlafengehen, ist eine der wirksamsten Methoden zur Behandlung von Schlaflosigkeit.
Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff, der eine wichtige Rolle bei einer Vielzahl von Körperfunktionen spielt, darunter Muskel- und Nervenfunktion, Blutzuckerregulierung und Knochengesundheit. Es ist auch für seine Fähigkeit bekannt, Entspannung und Ruhe zu fördern, was es zu einer beliebten Wahl für alle macht, die auf der Suche nach natürlichen Möglichkeiten zur Unterstützung eines besseren Schlafs sind. Die schlaffördernden Eigenschaften von Magnesium können in Kombination mit Acetyltaurin, einer Form der Aminosäure Taurin, verstärkt werden.
Fähigkeit zur Unterstützung der Herz-Kreislauf-Gesundheit: Magnesium ist für seine Rolle bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Herzrhythmus und der Unterstützung der gesamten Herz-Kreislauf-Funktion bekannt. In Kombination mit Taurin kann es dabei helfen, den Blutdruck zu regulieren, die Durchblutung zu verbessern und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern. Darüber hinaus verbessert die Acetylkomponente von Magnesiumacetyltaurinat dessen Absorption und Bioverfügbarkeit, wodurch es die Herzgesundheit wirksamer unterstützt.
Taurin hat nachweislich neuroprotektive Eigenschaften und kann in Kombination mit Magnesium dazu beitragen, das Gedächtnis, die Konzentration und die allgemeine Gehirnfunktion zu verbessern. Dies macht Magnesiumacetyltaurinat zu einer wertvollen Ergänzung für Personen, die ihre kognitive Gesundheit unterstützen möchten, insbesondere wenn wir älter werden.
Herkömmliche Magnesiumpräparate wie Magnesiumoxid, Magnesiumcitrat und Magnesiumglycinat sind weit verbreitet und werden häufig zur Behandlung von Magnesiummangel eingesetzt. Diese Formen von Magnesium sind für ihre Fähigkeit bekannt, die Muskel- und Nervenfunktion zu unterstützen sowie die Entspannung zu fördern und den Schlaf zu verbessern. Sie können jedoch auch einige Nachteile haben, wie z. B. eine geringere Absorption und mögliche gastrointestinale Nebenwirkungen, insbesondere bei Magnesiumoxid.
MagnesiumacetyltaurinatAndererseits handelt es sich um eine neue Form von Magnesium, die aufgrund ihrer potenziellen Vorteile gegenüber herkömmlichen Magnesiumpräparaten Aufmerksamkeit erregt. Diese Form von Magnesium wird durch die Kombination von Magnesium mit Acetyltaurin hergestellt, einem Aminosäurederivat, von dem angenommen wird, dass es die Magnesiumabsorption und Bioverfügbarkeit im Körper verbessert. Daher bietet Magnesiumacetyltaurinat möglicherweise eine bessere Wirksamkeit und weniger Verdauungsprobleme als herkömmliche Magnesiumpräparate.
Magnesiumacetyltaurinat ist eine Kombination aus Magnesium und der Aminosäure Taurin. Diese Kombination erleichtert Magnesium das Durchdringen der Blut-Hirn-Schranke.
Studien haben ergeben, dass diese Form von Magnesium leichter vom Gehirn aufgenommen wird als andere getestete Formen von Magnesium.
In einer Studie wurde Magnesiumacetyltaurinat mit drei anderen gängigen Formen von Magnesium verglichen: Magnesiumoxid, Magnesiumcitrat und Magnesiummalat. Ebenso waren die Magnesiumspiegel im Gehirn in der mit Magnesiumacetyltaurinat behandelten Gruppe deutlich höher als in der Kontrollgruppe oder einer anderen getesteten Magnesiumform.
1. Vor dem Schlafengehen: Viele Menschen nehmen Magnesiumacetyltaurinat ein
vor dem Schlafengehen kann die Entspannung fördern und die Schlafqualität verbessern. Magnesium unterstützt bekanntermaßen die Produktion von GABA, einem Neurotransmitter, der eine beruhigende Wirkung auf das Gehirn hat. Durch die Einnahme von Magnesiumacetyltaurinat
Vor dem Schlafengehen können Sie besser schlafen und erholter aufwachen.
2. Nehmen Sie es zu einer Mahlzeit ein: Manche Leute nehmen es gerne einMagnesiumacetyltaurinat
zu einer Mahlzeit, um die Aufnahme zu verbessern. Die Einnahme von Magnesium zusammen mit der Nahrung kann dazu beitragen, das Risiko von Magen-Darm-Beschwerden zu verringern und die Bioverfügbarkeit zu erhöhen. Darüber hinaus kann die Kombination von Magnesium mit einer ausgewogenen Mahlzeit die allgemeine Nährstoffaufnahme und -verwertung unterstützen.
3. Nach dem Training: Magnesium spielt eine wichtige Rolle bei der Muskelfunktion und -regeneration und ist daher eine beliebte Wahl für die Nahrungsergänzung nach dem Training. Die Einnahme von Magnesiumacetyltaurinat nach dem Training kann dazu beitragen, den erschöpften Magnesiumspiegel wieder aufzufüllen und die Muskelentspannung zu unterstützen, wodurch möglicherweise Schmerzen und Krämpfe nach dem Training reduziert werden.
4. In stressigen Zeiten: Durch Stress sinkt der Magnesiumspiegel im Körper, was zu erhöhter Anspannung und Angst führt. In Zeiten hoher Belastung kann eine Nahrungsergänzung mit Magnesiumacetyltaurinat dazu beitragen, ein Gefühl der Ruhe und Entspannung aufrechtzuerhalten. Indem Sie Magnesiummangel bekämpfen, können Sie die Auswirkungen von Stress auf Ihren Körper und Geist besser bewältigen.
Vorbei sind die Zeiten, in denen Sie nicht wussten, wo Sie Ihre Nahrungsergänzungsmittel kaufen konnten. Der Trubel damals war real. Sie müssen von Geschäft zu Geschäft, zu Supermärkten, Einkaufszentren und Apotheken gehen und nach Ihren Lieblingsergänzungsmitteln fragen. Das Schlimmste, was passieren kann, ist, den ganzen Tag herumzulaufen und am Ende nicht das zu bekommen, was man will. Schlimmer noch: Wenn Sie dieses Produkt erhalten, werden Sie sich unter Druck gesetzt fühlen, dieses Produkt zu kaufen.
Heutzutage gibt es viele Orte, an denen Sie Magnesiumacetyltaurinat-Pulver kaufen können. Dank des Internets können Sie alles kaufen, ohne Ihr Zuhause zu verlassen. Online zu sein erleichtert nicht nur Ihre Arbeit, sondern macht auch Ihr Einkaufserlebnis komfortabler. Sie haben auch die Möglichkeit, mehr über dieses erstaunliche Nahrungsergänzungsmittel zu lesen, bevor Sie sich für den Kauf entscheiden.
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1. Qualität und Reinheit: Qualität und Reinheit sollten bei der Auswahl eines Nahrungsergänzungsmittels oberste Priorität haben. Suchen Sie nach Nahrungsergänzungsmitteln, die von renommierten Herstellern hergestellt und von Dritten auf Reinheit und Wirksamkeit getestet wurden. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie ein qualitativ hochwertiges Produkt erhalten, das frei von Verunreinigungen und Verunreinigungen ist.
2. Bioverfügbarkeit: Magnesiumacetyltaurinat ist für seine hohe Bioverfügbarkeit bekannt, was bedeutet, dass es vom Körper leicht aufgenommen und verwertet werden kann. Achten Sie bei der Auswahl eines Nahrungsergänzungsmittels darauf, dass es eine leicht absorbierbare Form von Magnesiumacetyltaurinat enthält, beispielsweise eine chelatisierte oder gepufferte Form. Dadurch wird sichergestellt, dass Ihr Körper Magnesium effizient nutzen und seine potenziellen Vorteile maximieren kann.
3. Dosierung: Die empfohlene tägliche Magnesiumzufuhr variiert je nach Alter, Geschlecht und anderen Faktoren. Es ist wichtig, ein Nahrungsergänzungsmittel zu wählen, das die richtige Dosis Magnesiumacetyltaurinat liefert, um Ihren individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden. Berücksichtigen Sie bei der Bestimmung der richtigen Dosierung für Sie Faktoren wie Ihr Alter, die Magnesiumaufnahme über die Nahrung und etwaige spezifische gesundheitliche Bedenken.
4. Andere Zutaten: Etwas Magnesiumacetyltaurinat
Nahrungsergänzungsmittel können andere Inhaltsstoffe enthalten, um die Absorption zu verbessern oder die gesundheitlichen Vorteile des Nahrungsergänzungsmittels zu bieten. Einige Nahrungsergänzungsmittel können beispielsweise Vitamin B6 enthalten, das die Aufnahme und Verwertung von Magnesium im Körper unterstützt. Überlegen Sie bei der Auswahl eines Magnesiumacetyltaurinat-Ergänzungsmittels, ob Sie von anderen Inhaltsstoffen profitieren würden.
5. Dosierungsformen: Magnesiumacetyltaurinat-Nahrungsergänzungsmittel sind in verschiedenen Dosierungsformen erhältlich, darunter Kapseln, Tabletten und Pulver. Berücksichtigen Sie bei der Auswahl einer Ergänzungsform Ihre persönlichen Vorlieben und etwaige Ernährungseinschränkungen. Wenn Sie beispielsweise Probleme beim Schlucken von Tabletten haben, ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform möglicherweise besser für Sie.
6. Allergene und Zusatzstoffe: Wenn bei Ihnen Allergien oder Überempfindlichkeiten bekannt sind, lesen Sie sich die Zutatenliste Ihres Nahrungsergänzungsmittels sorgfältig durch, um sicherzustellen, dass es keine potenziellen Allergene oder Zusatzstoffe enthält, die Sie vermeiden müssen. Suchen Sie nach Nahrungsergänzungsmitteln, die frei von häufigen Allergenen und unnötigen Zusatzstoffen sind.
7.Bewertungen und Ratschläge: Bitte nehmen Sie sich die Zeit, Bewertungen zu lesen und sich von vertrauenswürdigen Quellen beraten zu lassen, bevor Sie Ihre endgültige Entscheidung treffen. Suchen Sie nach Feedback von anderen Benutzern, die das Nahrungsergänzungsmittel ausprobiert haben, und ziehen Sie in Betracht, einen Arzt zu konsultieren, um eine individuelle Beratung zu erhalten, die auf Ihren persönlichen Gesundheitsbedürfnissen basiert.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. ist seit 1992 im Geschäft mit Nahrungsergänzungsmitteln tätig. Es ist das erste Unternehmen in China, das Traubenkernextrakt entwickelt und vermarktet.
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F: Wofür wird Magnesiumacetyltaurinat verwendet?
A: Magnesiumacetyltaurinat wird als Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens verwendet. Es wird häufig eingenommen, um die Entspannung zu fördern, die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu unterstützen und eine gesunde Muskelfunktion aufrechtzuerhalten.
F: Welche Vorteile hat Magnesiumacetyltaurinat?
A: Magnesiumacetyltaurinat ist für seine Fähigkeit bekannt, Entspannung zu fördern und Stress abzubauen. Es unterstützt auch die Herz-Kreislauf-Gesundheit, trägt zur Aufrechterhaltung eines gesunden Blutdrucks bei und unterstützt die Muskelfunktion und -regeneration.
F: Wie wirkt Magnesiumacetyltaurinat im Körper?
A: Magnesiumacetyltaurinat ist eine Form von Magnesium, die vom Körper leicht aufgenommen wird. Es unterstützt die Funktion von Enzymen, die an der Energieproduktion, Muskelkontraktion und Nervenübertragung beteiligt sind. Es hilft auch, den Blutdruck zu regulieren und unterstützt die allgemeine Herz-Kreislauf-Gesundheit.
F: Ist Magnesiumacetyltaurinat sicher in der Anwendung?
A: Magnesiumacetyltaurinat gilt im Allgemeinen als sicher, wenn es bestimmungsgemäß verwendet wird. Es ist jedoch wichtig, vor Beginn einer neuen Nahrungsergänzungskur einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie unter gesundheitlichen Vorerkrankungen leiden oder Medikamente einnehmen.
F: Kann Magnesiumacetyltaurinat beim Schlafen helfen?
A: Manche Menschen finden, dass Magnesiumacetyltaurinat die Entspannung fördern und die Schlafqualität verbessern kann. Seine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem kann zu besseren Schlafmustern beitragen, die individuellen Reaktionen auf das Nahrungsergänzungsmittel können jedoch unterschiedlich sein. Für individuelle Empfehlungen zur Schlafunterstützung wenden Sie sich am besten an einen Arzt.
Haftungsausschluss: Dieser Artikel dient nur der allgemeinen Information und sollte nicht als medizinischer Rat verstanden werden. Einige der Informationen in den Blogbeiträgen stammen aus dem Internet und sind nicht professionell. Diese Website ist nur für das Sortieren, Formatieren und Bearbeiten von Artikeln verantwortlich. Der Zweck der Übermittlung weiterer Informationen bedeutet nicht, dass Sie deren Ansichten zustimmen oder die Authentizität des Inhalts bestätigen. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen oder Änderungen an Ihrer Gesundheitsfürsorge vornehmen.
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 29. Juli 2024
