Wie kann Glycerylphosphocholin Ihre Gehirnleistung steigern?

Glycerylphosphocholin (GPC, auch bekannt als L-alpha-Glycerylphosphorylcholin oder Alphacholin)ist eine natürlich vorkommende Cholinquelle, die in einer Vielzahl von Lebensmitteln (einschließlich Muttermilch) und in allen menschlichen Zellen vorkommt. Enthält geringe Mengen Cholin. GPC ist ein wasserlösliches Molekül, das nachweislich eine wirksamere Quelle für klinisches Cholin ist als Cholin oder Phosphatidylcholin (PC) aus der Nahrung oder Nahrungsergänzungsmitteln.

Oral verabreichtes GPC wird gut absorbiert und in den Enterozyten in Glycerin-1-phosphat und Cholin gespalten. Nach der Einnahme von GPC stiegen die Cholinspiegel im Plasma schnell an und blieben 10 Stunden lang hoch. Der hohe Plasmakonzentrationsgradient von Cholin stimuliert seinen effizienten Transport durch die Blut-Hirn-Schranke. Dies erhöht die Cholinspeicher in Neuronen, wo es zur Synthese von PC und Acetylcholin verwendet wird.

Strukturell ist α-GPC eine Cholinverbindung, die über eine Phosphatgruppe an ein Glycerinmolekül gebunden ist, und ein cholinhaltiges Phospholipid. Der Cholingehalt ist mit etwa 40 % sehr hoch, was bedeutet, dass aus 1000 mg α-GPC etwa 400 mg freies Cholin entstehen können.

Cholin ist ein essentieller Nährstoff, der in Milchprodukten und Eiern vorkommt und den Zellen hilft, ihre Membranen aufrechtzuerhalten. Cholin selbst ist auch für die Herstellung von Acetylcholin notwendig. Während Alpha-GPC und andere Choline wie Phosphatidylcholin und Lecithin die Produktion von Acetylcholin fördern können, ist Alpha-GPC tatsächlich überlegen, da die von ihm bereitgestellten Lipide die Aufnahme durch die Zellen erleichtern. Mehr als 90 % des Phosphatidylcholins werden von den Lymphgefäßen absorbiert , während α-GPC hauptsächlich von der Pfortader absorbiert wird, ist die Absorptionseffizienz höher und fördert somit die Produktion von Acetylcholin effektiver. Acetylcholin ist ein Neurotransmitter, der eine Schlüsselrolle bei der Regulierung der Gehirnfunktion und der Muskelkontrolle spielt. Obwohl wir Cholin über die Nahrung aufnehmen können, nimmt die Menge an Acetylcholin mit zunehmendem Alter ab.

Vorteile der forschungsbasierten GPC

Gehirnfunktion

• Verbessert Gedächtnis, Konzentration und Reaktionszeit bei älteren und jüngeren Erwachsenen
• Fördert die Produktion und Freisetzung von Acetylcholin (ACh) aus Neuronen und möglicherweise anderen Zellen.
• Kann den durch Alterung, Östrogenmangel (Wechseljahre und möglicherweise die Einnahme oraler Kontrazeptiva) verursachten Rückgang des ACh ausgleichen.
• EEG-Muster verbessern
• Erhöht die Produktion von Dopamin, Serotonin und GABA18.
• Verbessern Sie die Mitochondrienfunktion bei Ischämie/oxidativem Stress
• Wirkt einer altersbedingten Abnahme der Anzahl von Gehirnzellen und ACh-Rezeptoren, der Muskelfunktion und der Wachstumshormonproduktion entgegen
• Fördern Sie die Sekretion von Wachstumshormonen bei jungen und alten Erwachsenen
• Erhöht die Fettoxidation, Muskelkraft und Reaktionszeit und verbessert möglicherweise das Gleichgewicht, insbesondere bei älteren Erwachsenen.

Gehirnreparatur und Unterstützung bei Alzheimer/Demenz

• Verbessert die Erholung des Gehirns nach Schlaganfall, traumatischer Hirnverletzung und Anästhesie (vor und nach einer Operation).
• Reparieren Sie durch Bluthochdruck geschädigtes Blut-Hirn-Schrankengewebe
• Verbessert die Kognition und das Sozialverhalten bei Alzheimer, vaskulärer/seniler Demenz und Parkinson-Krankheit.
• Reduzieren Sie die Schrumpfung des Gehirnvolumens, ähnlich wie bei der Alzheimer-Krankheit
• Kann bei Krankheiten, die eine Myelinreparatur erfordern, und Duchenne-Muskeldystrophie von Nutzen sein. Cholinfunktionen im menschlichen Stoffwechsel und in der GPC

Einzigartige Eigenschaften als starke Quelle von Cholin, dem Baustein von Acetylcholin und einer Substanz, die dessen Synthese und Sekretion stimuliert.

• Acetylcholin ist ein Neurotransmitter im Gehirn und ein Signalwandler an anderen Stellen im Körper, der für die Muskelkontraktion, den Hautton, die Magen-Darm-Motilität und andere Gewebefunktionen von entscheidender Bedeutung ist. Im Gegensatz zu Cholin/PC, das über die Nahrung oder Nahrungsergänzung zugeführt wird, hat die GPC-Ergänzung nachweislich eine signifikante stimulierende Wirkung auf die Synthese von ACh und seine Freisetzung aus cholinergen Zellen.

Die Ergänzung mit GPC führt zu einer verstärkten cholinergen Signalübertragung in Neuronen und anderen Zellen, die möglicherweise Acetylcholin produzieren. Dies ist insbesondere dann von Vorteil, wenn die Anzahl und effektive Funktion cholinerger Neuronen aufgrund normaler Alterung oder verschiedener degenerativer Prozesse verringert ist. Die Ergänzung mit GPC hat das Potenzial, diese Beeinträchtigungen teilweise zu kompensieren, da sie einen schnellen Anstieg des Plasmacholins verursacht, das einen starken Substrateffekt auf Enzyme und Transporter in diesen Signalwegen ausübt.

Baustein von Phosphatidylcholin (PC)

• PC gehört zu den Phospholipiden und ist ein wichtiger Bestandteil von Zellmembranen und Mitochondrienmembranen. Die Fähigkeit der GPC-Supplementierung, die Genesung nach einem Schlaganfall zu unterstützen und altersbedingten Abnahmen der Anzahl von ACh-Rezeptoren in Nervenzellen oder Gehirnen entgegenzuwirken, ist ein weiterer Beweis für ihren Beitrag zur Aufrechterhaltung neuronaler Membranen durch PC-Synthese.

Bildung von Sphingomyelin

• Sphingomyelin ist ein Bestandteil der Myelinscheide, die Neuronen und Nerven bedeckt und isoliert. Daher kann eine GPC-Supplementierung bei allen Erkrankungen nützlich sein, bei denen ein erhöhter Bedarf an Myelinreparatur besteht, wie z. B. Neuropathie, Multiple Sklerose und andere Erkrankungen, die mit Demyelinisierung und Autoimmunität des Nervengewebes einhergehen. Transport von Fett innerhalb und außerhalb der Zellen

• PC ist für die Synthese und Sekretion von VLDL-Partikeln notwendig. Triglyceride verlassen die Leber in VLDL-Partikeln, was erklärt, warum ein Cholinmangel das Risiko einer Fettlebererkrankung erhöht. PC kann aus Nahrungsquellen oder Nahrungsergänzungsmitteln gewonnen werden; PC für Phospholipide und Lipoproteine ​​wird jedoch nicht direkt aus aufgenommenem oder vorgeformtem PC gewonnen. Es wird aus verschiedenen Cholinvorläufern (einschließlich GPC) synthetisiert, daher ist die Einnahme von PC nicht unbedingt die effektivste Möglichkeit, den PC-Pool des Körpers zu vergrößern.
Unterstützen Sie die Beweglichkeit der Spermien

• GPC ist ein Schlüsselfaktor bei der Bindung von DHA (Docosahexaensäure), wodurch PC-DHA entsteht. Der DHA-PC-Komplex wird in hochaktiven Zelltypen wie lichtempfindlichen Zellen der Netzhaut und Spermien eingesetzt. DHA-PC erhöht die Membranflüssigkeit, was für eine gesunde Spermienfunktion von entscheidender Bedeutung ist. Sperma enthält hohe Konzentrationen an GPC; Nebenhodenzellen, die Spermien kultivieren, werden aus dem GPC-Pool extrahiert und synthetisieren PC-DHA. Niedrigere GPC- und PC-DHA-Spiegel im Sperma können das Risiko einer verminderten Spermienmotilität erhöhen.

Vergleich von GPC und Acetyl-L-Carnitin (ALCAR)

• In einer Studie an Patienten mit fortgeschrittener Alzheimer-Krankheit führte GPC im Vergleich zu ALCAR zu größeren Verbesserungen bei den meisten neuropsychologischen Parametern. Während beide Verbindungen einen Anstieg des Acetylcholins unterstützen, ist es denkbar, dass zwischen der Ergänzung der beiden Verbindungen ein synergistischer Effekt besteht, da GPC Cholin bereitstellt, während ALCAR die Acetylkomponente für die Synthese von Acetylcholin bereitstellt.

Mögliche Synergie zwischen GPC und Medikamenten. Es wird nicht angenommen, dass eine GPC-Supplementierung negative Auswirkungen auf Medikamente hat, die zur Verbesserung der Gehirnfunktion entwickelt wurden. Tatsächlich kann es aufgrund seiner Vorteile auf cholinerge Bahnen und der Verbesserung der neuronalen Zellmembranfunktion deren Nutzen sogar noch verstärken. GPC kann die Wirkung von Acetylcholinesterase-AChE-Inhibitoren verstärken, da es die Menge an ACh im synaptischen Spalt erhöhen kann, während diese Medikamente seinen Abbau verlangsamen.

Tierstudien zufolge kann GPC außerdem die Produktion von Dopamin, Serotonin oder GABA im Gehirn steigern, und GPC kann die Wirkung von Wiederaufnahmehemmern dieser Neurotransmitter verstärken.

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